Miðvikudagurinn 20.9.17

Styrkur: Push Press + 2 Split jerk

WOD: Á tíma
50 Cal róður
50 Burpees
50 Power clean með 2 DB

Rx: 22.5/15kg
WOD1: 15/10kg
WOD2: 10/5kg

Heimilisfang
Hvaleyrarbraut 41, 220 Hafnarfirði
Símanúmer
571 6905/659 9599
Netfang
cfhiceland@gmail.com