Fimmtudagurinn 21.9.17

Styrkur: 5 Umferðir
15 Róður
15 V-ups
15 Bakfettur

WOD: AMRAP7
5 Kassahopp 
3 Snatch

Rx: 70/60cm | 75/47.5kg
WOD1: 60/50cm | 50/35kg
WOD2: 50/40cm | 35/25kg

Heimilisfang
Hvaleyrarbraut 41, 220 Hafnarfirði
Símanúmer
571 6905/659 9599
Netfang
cfhiceland@gmail.com