Þriðjudagurinn 5.12.17

Styrkur: Power snatch 2Rm

 

WOD: 4 Umferðir
AMRAP2
2 Rope climb
50 Tvöfalt sipp
Max reps power snatch
1 min hvíld á milli umferða

 

Rx: 60/42.5kg

WOD1: 42.5/30kg
WOD2: 30/20kg

Heimilisfang
Hvaleyrarbraut 41, 220 Hafnarfirði
Símanúmer
571 6905/659 9599
Netfang
cfhiceland@gmail.com