Mánudagurinn 11.2.19 WOD: “Reykjavik CFC WOD2” 3 Umferðir 75 Tvöfalt sipp 15 Power snatch 50/35kg 6 min tímaþak á min 10 byrjar á wod2 AMRAP6 10 Bakhnébeygjur 80/55kg 5 Bar muscle ups Deila: