Mánudagurinn 4.11.19

Styrkur: EMOM8
3 Power clean

WOD: 5 Umferðir
15 Wall ball
15 Power clean 

Rx: 42.5/30kg
W1: 30/20kg
W2: 20/10kg

Heimilisfang
Hvaleyrarbraut 41, 220 Hafnarfirði
Símanúmer
571 6905/659 9599
Netfang
cfhiceland@gmail.com