Fimmtudagurinn 7.11.19

Tækni: 5 sett
2 Clean réttstöðulyftur + 1 clean
* 5 sek á leiðinni upp í réttstöðulyftunni

WOD: 9 sett
3 Clean & jerk
* byrja í 60%, vinna sig uppí í hámarksþyngd

Heimilisfang
Hvaleyrarbraut 41, 220 Hafnarfirði
Símanúmer
571 6905/659 9599
Netfang
cfhiceland@gmail.com